
Laura Schabacker ist eine leidenschaftliche Saunameisterin in der Hufelandtherme in Bad Pyrmont. Mit nur 25 Jahren hat sie vor einem Jahr den Beruf ergriffen, nachdem sie regelmäßig die Therme besucht hatte. Ihre Ausbildung zur Saunameisterin erfolgt über den Deutschen Sauna-Bund und umfasst sowohl theoretische als auch praktische Elemente. Diese beinhalten nicht nur die Grundkenntnisse von Saunaregeln, sondern auch Erste Hilfe und den Umgang mit ätherischen Ölen. Dabei weiß Laura, wie wichtig die richtige Auswahl und Verwendung von aromatischen Substanzen ist.
In der kalten Jahreszeit erfreuen sich Saunagänge besonders großer Beliebtheit. Die Aufguss-Zeremonie, bei der Wasser über heiße Steine gegossen wird, erzeugt Dampf und Wärme, was das Schwitzen fördert und das Wohlbefinden steigert. Schabacker nutzt dafür ätherische Öle auf Eiskugeln, die sie auf die heißen Steine legt. Dies intensiviert den Aufguss und sorgt für ein unvergleichliches Erlebnis für die Gäste. Jeder Saunameister gestaltet dabei die Zeremonien individuell, einschließlich der Auswahl der Düfte, Wedel-Techniken und der begleitenden Musik.
Individuelle Gestaltung der Aufgüsse
Die Aufgüsse werden in drei Runden innerhalb von 15 Minuten durchgeführt. Mit jedem Aufguss steigt sowohl der Duft als auch die Hitze, was die Luftfeuchtigkeit erhöht und das Raumklima angenehm macht. Um die therapeutische Wirkung zu maximieren, empfiehlt es sich, auf natürliche und 100% naturreine ätherische Öle zu achten, da synthetische Duftstoffe Atemwegsprobleme oder Übelkeit verursachen können. Die richtige Auswahl an ätherischen Ölen kann verschiedene Effekte erzielen: von der Stärkung des Immunsystems bis hin zur Muskelentspannung und Stimmungaufhellung. Zu den beliebtesten Ölen gehören Zitrone, Lavendel und Pfefferminze. Die richtige Dosierung liegt zwischen zwei bis acht Tropfen pro Aufguss.
Besonders beeindruckend ist Lauras Engagement über die täglichen Aufgüsse hinaus. Sie hat am „Sauna Cup“ in der Therme Erding teilgenommen und dort den sechsten Platz belegt. Ihre Teilnahme erforderte die Entwicklung einer speziellen Duft-Choreografie, verschiedener Wedeltechniken sowie eines Lichtkonzepts. Ihre Leidenschaft und Kreativität haben dazu geführt, dass sie sich erfolgreich für die Deutschen Meisterschaften im April in der Bahia-Therme in Bocholt qualifiziert hat. Unterstützung erhält sie dabei nicht nur von ihrem Freund, sondern auch von den zufriedenen Gästen der Hufelandtherme.
Tradition und Moderne vereint
Die Saunakultur, zu der auch Lauras Tätigkeit gehört, spiegelt die Vielfalt und Traditionen verschiedener Kulturen wider. Ob finnische Saunen, japanische Onsen-Bäder oder türkische Hamam-Rituale — die Ursprünge und Bräuche sind global verbreitet. In Deutschland gibt es regionale Besonderheiten, die von nordischen bis zu südlichen Einflüssen reichen. So bieten beispielsweise der Schwarzwald traditionelle Holzbadestuben, während Norddeutschland maritime Saunaerlebnisse im Angebot hat.
Die Kombination aus Tradition und modernen Elementen spricht nicht nur die Sinne an, sondern fördert auch das allgemeine Wohlbefinden. Saunakultur verbindet Körper, Geist und Seele — und Laura Schabacker spielt dabei eine entscheidende Rolle in Bad Pyrmont. Ihre Hingabe und ihr Können machen jeden Saunabesuch zu einem besonderen Erlebnis.